Schluss mit Wirkstoff-Chaos, Fehlkäufen und Pflege nach Trends. Lerne, deine Haut besser zu verstehen und herauszufinden, welche Wirkstoffe wirklich zu ihr passen.
Skincare
Check.
Blick ins E-Book
So sieht dein Skin Care Check von innen aus
Verständliche Erklärungen, praktische Tabellen und Checklisten zum direkten Ausfüllen – dein persönliches Workbook für die Haut.
Für wen ist der Skin Care Check?
Der Skin Care Check ist für dich, wenn du …
- vor dem Regal stehst und nicht weißt, welches Produkt wirklich zu deiner Haut passt.
- von Retinol, Vitamin C, Niacinamid, Peptiden & Co. schon viel gehört hast – aber nicht weißt, was davon deine Haut tatsächlich braucht.
- endlich verstehen möchtest, was INCI, Inhaltsstoffe und Wirkstoffe eigentlich unterscheidet.
- unsicher bist, welche Wirkstoffe du miteinander kombinieren kannst.
- genug von ständig neuen Beauty-Trends und vermeintlichen Must-haves hast.
- Fehlkäufe vermeiden und deine Hautpflege gezielter und bewusster auswählen möchtest.
- nicht einfach mehr Produkte willst, sondern mehr Wissen über deine eigene Haut.
Denn gute Hautpflege beginnt nicht beim Produkt.
Sie beginnt damit, deine Haut zu verstehen.
Inhalt
Das steckt im Skin Care Check
- 01
Deine Haut verstehen
Hauttyp, Hautzustand und Hautbedürfnisse richtig unterscheiden.
- 02
Was braucht deine Haut wirklich?
Hautsignale erkennen und daraus sinnvolle Pflegeziele ableiten.
- 03
Wirkstoffe verstehen
Welche Wirkstoffe was können – und für welches Hautbedürfnis sie sinnvoll sind.
- 04
Wirkstoffe richtig auswählen
Nicht jeder Trend und nicht jeder gehypte Wirkstoff passt automatisch zu deiner Haut.
- 05
Wirkstoffe kombinieren
Was gut zusammenpasst und wann weniger Wirkstoffe die bessere Entscheidung sind.
- 06
Deine persönliche Skincare-Routine
So baust du Schritt für Schritt eine sinnvolle Morgen- und Abendroutine auf.
- 07
Der Badezimmer-Check
Behalten, aufbrauchen oder aussortieren? Bring System in deine vorhandenen Produkte und vermeide unnötige Doppelungen.
- 08
INCI verstehen
Was INCI eigentlich bedeutet, wie du Inhaltsstofflisten besser liest und Wirkstofffamilien erkennst – inklusive Antioxidantien wie Coenzym Q10.
- 09
Haut ist mehr als Skincare
Hormone, Stress, Schlaf, Ernährung und Lebensstil – und warum deine Haut nicht isoliert vom restlichen Körper betrachtet werden sollte.
PLUS: praktische Checks & Merksätze
- Haut- und Wirkstoff-Checks
- Morgen- & Abendplan
- Badezimmer-Check
- 24-Stunden-Kaufcheck
- 60-Sekunden-INCI-Check
- TANJAS Skincare-Merksätze
Damit du deine Hautpflege nicht länger nach Trends auswählst – sondern verstehst, was deine Haut wirklich braucht.
Neu · Das zweite E-Book
Skin Food Check
Schöne Haut kommt von innen
Pflege deine Haut von außen. Nähre deinen Körper von innen. Und lerne, deine Haut als Ganzes zu verstehen. Der Skin Food Check zeigt dir ohne Wunder-Versprechen und ohne pauschale Verbote, wie Ernährung und Hautpflege zusammenspielen.
Das erwartet dich:
- Haut und Ernährung verstehenWas Ernährung für die Haut leisten kann – und was nicht.
- Deine Haut ab 35/40Was sich verändert und wie du Hautsignale besser einordnest.
- Kollagen, Antioxidantien, VitamineVerständlich erklärt, mit Blick auf die Studienlage statt auf Trends.
- Meine 10 liebsten Skin-Food-LebensmittelUnd wie du sie klug kombinierst.
- NahrungsergänzungsmittelSinnvoll oder überflüssig? Eine nüchterne Einordnung.
- 15 einfache Rezepte & EinkaufslisteAlltagstauglich, abwechslungsreich und schnell gekocht.
Digitales E-Book · 36 Seiten · Allgemeine Ernährungsinformation, keine medizinische oder ernährungstherapeutische Beratung.
Über Tanja
Wer steckt hinter dem Skin Care Check?
Hallo, ich bin Tanja Monir – gelernte Hautexpertin und Skincare-Versteherin.
Seit vielen Jahren beschäftige ich mich intensiv mit Haut, Wirkstoffen und moderner Hautpflege. Dabei ist mir eines besonders wichtig: Skincare muss verständlich sein.
Denn gute Hautpflege bedeutet für mich nicht, jedem Trend zu folgen oder immer mehr Produkte zu kaufen. Es geht darum, die eigene Haut zu verstehen und bewusst zu entscheiden, was sie wirklich braucht.
Genau deshalb habe ich den Skin Care Check entwickelt: um dir Wissen an die Hand zu geben, mit dem du deine Hautpflege selbstbewusster, gezielter und verständlicher gestalten kannst.
Verstehe deine Haut – für die Haut deines Lebens.
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Tanja berät schon Tausende Menschen unverbindlich über Social Media – mit mehreren Videos täglich rund um Haut und Wirkstoffe.
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Häufige Fragen zum Skin Care Check
Ist der Skin Care Check für jedes Alter geeignet?
Ja. Der Skin Care Check richtet sich nicht an ein bestimmtes Alter, sondern an alle, die ihre Haut und ihre Hautpflege besser verstehen möchten.
Brauche ich Vorwissen über Hautpflege oder Wirkstoffe?
Nein. Die Inhalte sind bewusst verständlich aufgebaut. Auch wenn Begriffe wie Retinoide, Peptide, Antioxidantien oder INCI für dich bisher eher Fragezeichen waren, kannst du direkt einsteigen.
Wie erhalte ich den Skin Care Check?
Der Skin Care Check ist ein digitales E-Book als PDF. Nach erfolgreichem Kauf erhältst du Zugang zu deinem E-Book und kannst es direkt digital nutzen.
Empfiehlt der Skin Care Check bestimmte Produkte oder Marken?
Nein. Im Mittelpunkt stehen deine Haut, Wirkstoffe und das Verständnis von Hautpflege – unabhängig von bestimmten Marken. Du lernst, Produkte selbst besser einzuschätzen und bewusster auszuwählen.
Ersetzt der Skin Care Check eine persönliche Hautberatung?
Nein. Das E-Book vermittelt dir umfangreiches Wissen und hilft dir dabei, deine Hautpflege besser zu verstehen und einzuordnen.